Du 13 au 15 Septembre 2024
Habiter L’instant Présent
Un séjour buissonnier, loin du stress et du rush de la rentrée. Durant 3 jours, se rassembler pour partager une échappée bucolique et réjouissante à proximité de Paris. Un temps pour nous re-centrer, nous re-vivifier et nous régénérer. Une désobéissance à tout ce qui distrait nos vies de l’essentiel et nous immerger dans la richesse de notre présence à nous même, au monde, aux autres et nous ouvrir aux possibles du moment présent.
Retraite bienveillante animée par Anne Vandewalle
La Puissance de L’instant Présent
Sortir de l’emprise de Chronos pour entrer dans le flow du Kairos et tisser au fil des pratiques proposées un espace où expérimenter une relation plus curieuse, accueillante, authentique et féconde à l’instant présent. Explorer le pouvoir revivifiant et régénératif sur votre corps, votre coeur, votre cerveau et toutes vos relations, de la qualité de votre présence au Monde.
Les Pratiques
Loin de la frénésie et du stress de la rentrée, vous poser 3 jours dans l’ici et le maintenant et vivre ensemble avec plus de présence et d’écoute.
Méditer en Conscience
Approfondir les pratiques de Présence: méditation, pranayama, marche en silence, mandala et écoute régénérative Vous recentrer et revenir à l’être Offrir à votre mental un espace où se poser, s’éclaircir, s’expanser Bouger en Conscience
Explorer les pratiques corporelles : yoga, pratiques neuro-somatiques, primal move, mouvement libre Habiter vos mouvements et ressentir avec vos corps S’aligner et Co-Créer en Conscience
Aligner vos rythmes et vous re-synchroniser en reliance avec les cycles du Vivant pour mieux moduler les fluctuations de ressources et d’énergie
Ecouter votre cœur et suivre la source de votre joie et de vos élans primordiaux pour plus de vitalité
Vivre un temps de partage authentique et bienveillant au sein d’un groupe qui explore et chemine ensemble Habiter nos vies plus pleinement et se sentir vivant.
Votre Planning
Vendredi
Accueil ⎮ à partir de 14h00 Pratique de Yoga ⎮ 2H Diner Cercle & Méditation ⎮ 1H
Samedi
Pratiques Energétiques & Pranayama ⎮ 1H Morning Snack
Pratique de Yoga ⎮ 2H
Brunch
Pratique de Yoga ⎮ 1H30
Diner
Cercle & Méditation ⎮ 1H
Dimanche
Pratiques Energétiques & Pranayama ⎮ 1H Morning Snack
Pratique de Yoga ⎮ 2H
Brunch
Atelier Méditatif ⎮1H
Départ ⎮ 16h00 * Plus de 12H de pratiques vous seront proposées au cours du week-end. Le programme n’est pas contractuel et pourra être ajusté selon les besoins
Votre Accompagnement
Anne Vandewalle
Anne est une enseignante, formatrice, facilitatrice passionnée des relations corps-coeur-esprit & environnement. Nature humaine et Nature sont au coeur de son champs d’exploration et de son enseignement. Sa compréhension profonde et subtile de ces liens et son approche bienveillante non dogmatique invite chacun à explorer à son rythme de nouvelles possibilités d’être présent à soi, au monde, aux autres.
Elle est formée en Anusara Yoga et Yoga Thérapeutique – certifiée ERYT 500 par Yoga Alliance International. Elle est également certifié en Ayurveda et Pratiques Neurosomatic de gestion du stress.
Elle accompagne depuis plus de 20 ans humains, institutions et collectifs en recherche de relations plus authentiques et harmonieuses. Elle a enseigné et formé à la pratique du yoga & de la méditation élèves et professeurs. Dans ce cadre elle a co-fondé et co-animé pendant plus de 10 ans le collectif European Yogi Nomads et a lancé l’application en ligne Le Tigre YogaPlay. Elle a développé des programmes sur mesure d’accompagnement à la gestion du stress pour étudiants, doctorants, équipes d’entreprises et managers. Elle contribue également à disséminer ces pratiques au service d’associations, fondations et mécènes soucieux de s’engager dans des relations au Vivant plus vivantes.
Découvrez Le Lieu
À une heure quinze de Paris, à l’orée de la Beauce entre Chartres et Rambouillet en bord de forêt, le domaine du Moulin de Lonceux offre un cadre bucolique qui nous invite à prendre le temps pour nous ressourcer énergétiquement. C’est un lieu propice au recentrage, à la méditation en mouvement et à la contemplation et couler de doux jours auprès de la rivière.
Autour d’une vaste cour verdoyante et fleurie, carrefour et lieu de rencontres et de partages, s’articulent le moulin, la maison du meunier et les dépendances, le pressoir à pommes, l’étable à moutons et l’écurie. Ces bâtiments construits aux XVIII° et XIX°, entièrement rénovés, ont été repensé pour apporter confort et douceur aux chambres, luminosité et espace à la shala de yoga, volume et convivialité aux lieux communs, apaisement et sérénité à l’espace de méditation à l’ambiance bérbère.
Depuis la salle de yoga baignée de lumière grâce à la généreuse surface vitrée qui parcourt toute sa longueur, vous aurez vue sur la rivière et le grand parc qui entoure le domaine. Vous apprécierez y flâner tranquillement au milieu de pommiers, cerisiers, pruniers, poiriers, frênes ou trembles, et y croiser canards, cygnes, oies bernaches sans oublier les compagnons de la maison : ânes, poules et chats.
Votre Hébergement
Vous serez logés avec confort en chambres doubles ou triples au sein du moulin, des dépendances ou de l’ancienne gare. L’ensemble des hébergements et des parties communes ainsi que les salles de pratiques ont été rénovés avec goût et coeur pour vous offrir des espaces de douceur où vous poser sereinement durant ce week-end. Posé ci et là avec intention et attention, chaque objet révèle son âme aux regards attentifs et invite aux voyages vers des terres lointaines ou des horizons spirituels auxquels on aspire. En ouvrant les fenêtres, vous entendrez le chant des oiseaux et le murmure de la Voise qui longe le moulin et la salle de pratique. * Un logement en roulotte disponible. Nous contacter
Infos Pratiques
- Accès au Moulin de Lonceux:
Le moulin de Lonceux, situé à Oinville sous Auneau entre Chartres et Rambouillet, se trouve à 1h15 de Paris en train+taxi ou voiture.
- Tarifs & Conditions:
► Tarif early bird jusqu’au 15 Juin 2024 Chambre Triple Partagée : 495€ Tarif de base : 540€
► Tarif early bird jusqu’au 15 Juin 2024 Chambre Double Partagée: 525€
Tarif de base : 570€
Le tarif comprend le logement en pension complète (2 nuits – 3 Jours) ainsi que l’ensemble des pratiques proposées
Sont à la charge des participants les frais de transport et assurances
Le règlement d’un acompte est requis pour toute réservation faite à plus de 35 jours du début de la retraite. Pour toute réservation à une date inférieure à ce délai la totalité du montant est due
Frais de dossier (non remboursables) : 60 €
Solde au plus tard 35 jours avant le début de la retraite
- Annulation et Remboursement:
Nos conditions d’annulation sont strictes et sollicitent votre engagement. Elles sont nécessaires à la pérennité de notre activité ainsi que du lieu qui nous accueille. L’acompte ne donnera lieu à aucun remboursement quelle que soit la cause du désistement.
Nous vous invitons vivement à souscrire personnellement un contrat annulation pour votre séjour auprès d’un assureur afin d’être couvert en cas d’imprévus. Veuillez prendre connaissances de nos CGV avant de valider votre réservation. Votre inscription implique votre agrément aux conditions énoncées.
Un minimum de 12 participants est nécessaire pour confirmer ce séjour.
Réservez dès maintenant en suivant ce lien !
