Lyla Ferraris

Lyla a découvert le yoga dans les années 2000 lorsqu’elle était étudiante et a tout de suite était séduite par le lien corps / spiritualité qu’offrait la discipline. Sa pratique et son enseignement ont évolué au fil des années, passant du travail de postures traditionnelles et de respiration à la découverte de l’acro-yoga / yoga partner et des postures acrobatiques.

Elle se spécialise peu à peu en yoga acrobatique en solo et duo (armbalance, équilibre sur une jambe, inversions et acroyoga) qu’elle pratique et enseigne avec son partenaire de vie, Raphaël Velasco.

Lyla trouve dans ces pratiques corporelles un nouvel apprentissage : plus que de « réussir » une posture challengeante, il s’agit d’apprécier le chemin physique et psychique que demande ce dépassement de soi. « Trouver le confort dans l’inconfort », faire grandir sa zone de confiance, accepter le temps que prend l’acquisition de nouvelles qualités physiques et transformer le mental. Car derrière chaque dépassement sur le tapis se cache une nouvelle posture mentale : c’est un vrai travail de mindset. Et c’est cela qui rend, pour Lyla, la pratique passionnante.

Elle transmet ce chemin avec gratitude et émerveillement aux adultes et aux enfants dans un format innovant de yoga enfant et yoga parents-enfants.

Les enseignements de Lyla : Hatha, Hatha flow, Vinyasa, Vinyasa 2, Acroyoga adultes, Yoga parents-enfants, Baby yoga…

Formations : Hatha Yoga (Samyak yoga 200h TTC : « Best Teacher’s Training Institute », Mysore, India), Acroyoga (Acroyoga teacher niveau 1 : Yoga Sana, 70h, Bordeaux), Yoga acrobatique méthode Yogi Flight School (YFS, 70h, Charlotte, USA), Méditation (Association Songe, Montpellier), Breathwork (école Dakina, Judee Gee, Grèce).