Louise Lemaire

Louise a été formée en Inde au hatha et au vinyasa, puis au yoga prénatal via la méthode de Gasquet et Lucia Deglie.

Elle s’intéresse beaucoup aux formes contemporaines du yoga vinyasa basées sur un alignement fonctionnel adapté à chaque corps et une respiration adaptée à l’effort fourni. Les cours qu’elle propose se veulent challengeants, créatifs, et adaptés à tous via des options dans les postures. L’idée est que vous ressortiez du cours plus apaisé(e), plus soucieux(se) de vous-même et grandi(e).