Lisa Degalle

Lisa a commencé le yoga en 2014 alors qu’elle étudiait en Californie, en complément de pratiques sportives. Elle réalise progressivement les bénéfices holistiques du yoga et s’engage dans la pratique de l’Ashtanga à son retour en France.
Le yoga a révolutionné son corps, son esprit et ses relations, pour le meilleur. En 2022, elle commence donc à transmettre ce qu’elle a appris de sa pratique personnelle et de ses professeurs.Dans ses cours, Lisa encourage chacun à pratiquer pour mieux se connaître, à chaque instant. Elle souhaite créer un esprit collectif au sein de ses cours, dans lequel chaque personne peut évoluer librement dans sa pratique, avec concentration et avec plaisir.