Hervé découvre le yoga alors qu’il travaille comme comédien et y voit d’abord un formidable outil au service de l’expression scénique.
Après un premier stage intensif à l’ashram Sivananda en 2011 le yoga prend une place plus importante dans sa vie: ce n’est plus pour lui qu’une suite de postures physiques mais un système complet de développement personnel qui permet à chacun de faire naître le meilleur de soi-même.
Il continue à se former au Hatha yoga traditionnel dans les centres Sivananda (en France et en Inde), puis se forme au yoga restorative et en intègre progressivement des éléments dans sa pratique et sa pédagogie. Il continue de se former en suivant pratiquement un stage intensif de formation professeur par an et pratique à Paris auprès de plusieurs professeurs reconnus.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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