Je suis passionnée par le yoga tant pour sa discipline physique que pour sa philosophie. Je suis formée au Hatha-vinyasa, aux pranayamas et au yin.
Il me tient à coeur de créer des séquences originales et adaptées à chaque élève, cest pourquoi vous trouverez toujours des variations. Je veille à un alignement précis et à un ajustement respectueux des personnes et des corps. Je vois le cours comme un moment hors du temps, un cocon où l’on peut s’apaiser, se challenger, lâcher prise. Dans cette volonté de partager les gestes qui font du bien, je me suis également formée en kobido, ce massage facial d’origine japonaise.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
À l’unité ou en abonnement, vous trouverez la formule qui correspond le mieux à votre budget
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