Dans un passé proche Ludivine était responsable communication, manager d’équipe, le pied sur l’accélérateur, sautant d’un métro à l’autre, d’une pensée à l’autre… jusqu’à frôler le «burn-out». Le yoga a été sa bulle de décompression qui lui a permis de sortir progressivement la tête du guidon et l’enseigner a naturellement pris le pas.
D’un tempérament dynamique elle s’est d’abord certifiée en Yoga Vinyasa. Elle a ensuite enrichi sa pratique et son enseignement avec le Yin yoga et le Yoga Méthode DE GASQUET® (yoga sans dégâts, yoga prénatal et postnatal, yoga senior). Avec une touche de poésie et un zest de musicalité, elle prend plaisir à créer une atmosphère propice à se sentir bien dans sa pratique ainsi qu’en dehors du tapis. Zéro blessure, c’est son mantra, grâce, entre autres, à l’application de la Méthode DE GASQUET® dans tous ses cours.
Nous enseignons différents styles de yoga chez YAY à Paris. Et chaque type de yoga peut vous faire bénéficier de bienfaits différents.
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